在我们写心得体会之前要先知道一个大概的，心得体会的内容是我们内心真实的想法，以下是58汇报网小编精心为您推荐的爬玉龙雪山的心得体会8篇，供大家参考。
爬玉龙雪山的心得体会篇1
今天早上，我的心脏不停地跳动。为什么？因为我们今天要去爬玉龙雪山。挑战海拔4680的玉龙雪山。听说玉龙雪山上大多数人都有高原反应，甚至缺氧，心里既紧张又兴奋。
早饭后，我们要去挑战玉龙雪山！车到一半，只听父亲叫了一声：“你看，玉龙雪山露出来了。”我迅速朝父亲指的方向看去。啊！太壮观了。整个玉龙雪山从云端露出来，矗立在我们面前。好像有几个漂亮的小仙女摘下了面纱。爸爸赶紧拿出相机。他没拍几张照片。玉龙雪山被云吹走，几个仙女隐形，戴上神秘的面纱。当时我心里想：今天，我一定要登上玉龙雪山，揭开你神秘的面纱。
到了玉龙雪山，先坐缆车半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们环顾四周的风景。这座山雄伟壮观，非常挺拔。上面长满了绿色的松树，树上挂着小松果，就像风铃一样，指引着我们去爬玉龙雪山。坐在缆车上眺望远方，可以看到连绵起伏的群山。突然，一缕阳光射下来，仿佛给千变万化的群山镶上了金边。太神奇了！
缆车越升越高，最后我们到达了目的地。我们也下了缆车，买了氧气瓶，开始爬山。我们刚爬了一会儿，就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭了。大家问他怎么了？他说他不舒服，大家都劝他赶紧下山。如果他继续向上爬，氧气越来越少，他的生命就会有危险。我们继续往上走。楼梯两边到处都是风化的石头。石头的缝隙里有许多五颜六色的小花。没有贫瘠的土壤，这些小花也能开得如此美丽。虽然没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么奢华，没有百合那么芬芳，但我欣赏它们顽强的生命力。我认为它们是最美的花。
我们走了一会儿，只听见所有的人都在喘着气，每个人的嘴唇都是紫色的，一路上很多人都表现出很高的反应能力，有的觉得头上剧痛；有的觉得身体虚弱，只想睡觉；有的甚至在呕吐，有的在拼命呼吸氧气，试图在亲友的帮助下爬起来。我也觉得越来越无力，喘不过气来。走了几步，我觉得太累了，忍不住坐下来。突然听到山上有人喊：“雪山露出来了！”我一听到，就迫不及待地去看雪，马上站起来继续爬。但是，我觉得浑身无力，眼睛昏昏欲睡，双脚仿佛扎了根，走得飞快，心里却始终回荡着一句话：坚持就是胜利。你看那些长在岩石上的小花，它们好坚强，我也想和它们一样坚强。我吸了一口氧气，试着走了一会儿，抬头一看，我现在离雪山山顶已经很近了。最后，我用尽全力爬起来，爬啊爬，终于爬到了山顶。我太开心了。爸爸趁着云还没飘，赶紧让我站在五星红旗下拍照。我抬头看着天空，天空似乎更蓝了，太阳似乎更灿烂了。为了表扬我爬上山顶，父亲在山顶刻了一张纪念卡：宋汉禄，7月21日我爬上了玉龙雪山，海拔4680米。
今天，我爬上了玉龙雪山的山顶，我好开心。这世上不难，恐怕你可以用心去做！
爬玉龙雪山的心得体会篇2
今天一大早，我的心儿就跳个没完没了，这是为什么呢?因为我们今天要去攀登玉龙雪山。要去挑战海拔四千六百八十的玉龙雪山。听说大部分人在玉龙雪山上都会有高原反应，甚至缺氧，所以，我心里既紧张又兴奋。
吃完早饭后，我们就要去挑战玉龙雪山了!车刚开到一半，只听见爸爸叫了起来：“快看，玉龙雪山露出来了。”我急忙朝爸爸指的方向看过去，啊!真是太壮观了，整个玉龙雪山都从云雾中露了出来，矗立在我们面前，好象几位美丽的仙子拿掉了脸上的面纱，爸爸赶紧拿出相机，咔、咔没拍几张，玉龙雪山又被飘来的云雾给摭去了，几位仙子又隐身起来，戴上了他们神秘的面纱。当时我心里想：今天我一定要登上玉龙雪山，揭开你们神秘的面纱。
到了玉龙雪山下，首先，我们坐缆车到达半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们四处张望周围的景色，这座山雄伟壮观，十分挺拔，山上长满了绿油油的松树，树上挂着一个个小松果，就象一个个风铃似的，引导着我们攀登玉龙雪山。坐在缆车上向远处眺望，可以看到连绵起伏的山峦，突然一缕阳光射下来，好象给变幻不断的山峦镶上了一道金边，真神奇呀!
缆车越升越高，最后终于到达了目的地，我们也下了缆车，买了氧气罐，就开始爬山了。我们刚爬了一会就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭，大家都问他怎么了?他说他的身体不舒服，大家都劝他快点下山，如果继续往上爬，氧气越来越稀薄，就会有生命危险。我们继续向上走，楼梯两旁到处都是风化的石头，在那些石头的缝隙里开着许多五颜六色的小花，这些小花在没有土壤这么差的环境下也能开得那么美丽，虽然它们没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么华贵，也没有百合那么芬芳，但是，我欣赏它们顽强的生命力，我认为它们是最美的花朵。
我们又走了一阵，只听见所有的人都在大口大口地喘着气，每个人是嘴唇都是紫紫的，一路上有很多人都出现了高反，有的觉得脑袋剧痛;有的觉得全身无力，只想睡觉;有的甚至在呕吐，还有的正在拼命地吸氧，在亲人朋友的掺扶下努力地往上爬。我也觉得越来越无力，喘不过气来，走了几步，我觉得太累了，就忍不住坐了下来，突然，我听到山上有人在大喊：“雪山露顶了!”我一听，就急不可待地要看雪，马上站起来继续爬起来，可是，我觉得全身无力，两眼昏昏入睡，脚象生了根似的，怎么走也走快，但是我的心里一直回荡着一句话：坚持就是胜利。再看看岩石上生长的那些小花，那么坚强，我也要象它们那么坚强，我吸了口氧气，努力了走了一会，抬头一看，我现在离雪山顶已经很近了，最后，我用尽身上所有的力气爬了起来，爬呀、爬呀，终于爬到了山顶，我太高兴了。爸爸趁这时云雾还没有飘过来，赶紧让我站在五星红旗下照了一张相，我仰望着天空，天仿佛更加的蓝，阳光仿佛更加的灿烂。爸爸为了表扬我爬到了山顶，在山顶上给我刻了块纪念牌：宋寒露2011年7月21日我登上了玉龙雪山，海拔4680米。
今天，我登上了玉龙雪山的山顶，实在是太高兴了。真是世上无难事，只怕有心人!
爬玉龙雪山的心得体会篇3
“丽江雪山天下绝堆琼积玉几千叠足盘厚地背擎天衡华真成两丘至”这是元代诗人李京描写玉龙雪山的诗句玉龙雪山山顶有银雕玉塑般的千年雪峰。
山腰常常云雾缭绕。从远处望去，犹如一条玉龙腾空而起。今年八月，刚过10岁生日的我与爸爸妈妈一起到云南丽江旅游，见到了闻名遐迩的玉龙雪山。据导游介绍，玉龙雪山海拔5696米，至今未被人征服，是纳西族人民心目中的神山。我们乘上通往玉龙雪山4580米的大索道，开始短暂的空中之旅。
坐在缆车上向下望，牛儿、马儿、羊儿在绿油油的草甸上悠然的吃草。缆车外边是翻腾的云海，群峰若隐若现，让人有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。到了海拔4580米时，缆车停了下来，导游建议有高原反应的游客不要登山。爸爸说：“你患了感冒，还没有康复。不如……”“不！”我打断了爸爸的话，坚定的说：“我一定要登上玉龙雪山。”我们走出休息室。展眼望去，一片茫茫雪原。
陡峭的山峰裸露在白雪之中，洋溢着一种雄奇之美。在皑皑白雪之上是一条蜿蜒的人造长廊。在时浓时淡的白雾中，若隐若现，让人以为那是传说中的天梯。为了游客安全，人们只能在长廊上行走，在指定的位置才可以与白雪零距离接触。生长于南方的我从来没见过洁白无瑕的雪。当我见到那一堆堆白雪，那种兴奋简直无法形容。我立刻飞奔过去，捧起一大堆雪看个究竟。“咦！”我愣住了：这雪怎么跟书本上说的不一样，书本上说雪是又松又软的，而我手上的雪却像一颗颗晶莹剔透的小珍珠，宛如南方的特色甜品——西米露。“女儿，快走吧！别发呆了。”
爸爸把我从沉思中拉了回来，“你看，妈妈都跑上去啦！”于是，我加快步伐，冲着前进。可到了4570米时，我一累得举步为艰，趴在栏杆上直喘气。“还有几十米，女儿，加油！加油！”爸爸大喊。终于到了4680米最高点！周围是一团团浓浓的白雾，玉龙雪山像一位害羞的小姑娘。
它的脸上覆盖这一层层白纱。让人无法看清它的脸庞。我失望极了，一屁股坐在供游人坐的木椅上，动也不想动。可是，才过了几分钟，云雾渐渐散开，顿时阳光灿烂，玉龙雪山慢慢拉开它神秘的脸纱。我终于可以一睹玉龙雪山的风采。只见天空湛蓝碧透，白云朵朵，镶嵌期间。云朵的边缘特别清晰，宛如画中。我仿佛置身于一个冰雪世界，好像空气也是冰凉冰凉的。
晶莹的雪耀眼夺目，群峰像被玉液清洗过一样，那景色美得无法形容。如果不是怕引起雪崩，我真想大喊一声：“我胜利了！我战胜了自己！”我下定决心，将来一定要登上玉龙雪山的最高峰，征服玉龙雪山！
爬玉龙雪山的心得体会篇4
刚放寒假，爸爸带着我们一家去了腾冲玩，顺路我们就去了玉龙雪山。玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面50km处。玉龙雪山海拔5596m，是国家5a级风景名胜区，云南省级自然保护区。
一大早，爸爸就叫我起床：“快起来了，今天去玉龙雪山!”我听了后就赶紧起床。要知道昨天因为大风玉龙雪山的主索道(上主峰的唯一通道)被迫关闭了，我们临时改行程去了虎跳峡，今天要是再不能上去就太遗憾了，上帝保佑，玉龙雪山的索道今天终于开了!
我们坐着缆车上了玉龙雪山，满山白雪皑皑，上面很冷，空气稀薄，并且雪反射的光也把我的眼给刺痛了，我赶紧戴上墨镜。很快我就被玉龙雪山的美景给吸引住了，我赶紧往上爬，爬到了一半时，我看见了一些人在雪上往下滑，我也去那儿玩，而且我还堆了一个微型雪人。玩完了，就往上爬。爬到了玉龙雪山顶，但是感到一阵恶心，妈妈说是高原反应，休息一会儿就好了。但是也有很多人因为身体素质的原因，不得不吸氧。我太佩服我自己了，居然在海拔4600多米的高峰一点事都没有，这都是平时认真锻炼身体的结果啊。我还在下山时拿了一个瓶子，装满了雪。可当我下山以后，便发现瓶子里的雪化成水的却很少。
玉龙雪山还有一处值得去的地方就是美丽的蓝月谷，一片蓝蓝的湖水静静的躺在金黄的阳光下，导游说这个湖水是真正的雪山水，可以直接饮用的。我可不敢喝，因为我发现蓝月湖的岸边还有沼泽。我看到蓝月湖的第一映像是像家乡的九寨沟的海子，如诗如画，让人流连忘返。更有趣的是在蓝月谷我们遇到了一头小牛，头上角才刚刚长出来，毛茸茸的，很乖，并且它的性格很温顺，我和它照相它一动也不动的站在那儿，很是合作。那只小牛还把头扭过来，用角顶着我。
时间过得真快，我们要离开美丽的玉龙雪山了，让我再深深的呼吸一口清新的空气，再看看那被白雪覆盖着的玉龙雪山，别了，美丽的玉龙雪山，如果有机会，我还会再来玩的。
爬玉龙雪山的心得体会篇5
这个暑假，我和妈妈去了云南。游览了云南丽江的著名景点――玉龙雪山。玉龙雪山实在是太美丽了，我真想再去一次呀!
我们刚到了山下，一抬起头来，就看见山顶上漂浮着几大片云彩、云雾缭绕着，仿佛一片仙境。山的中间有许多花草树木，像一片绿色的海洋。
开始爬山了，我们互相说笑，虽然爬山很困难，但我们在途中边说边聊，分散了注意力，爬山似乎容易了许多。爬到了索道站，我们可以休息一会了，坐在索道上，看着下面葱葱茏茏的树木，沐浴着清凉的山风，感觉像飞了起来。坐完索道，我们就到了云杉坪，云杉坪海拔很高，但生长着各种各样的花儿，并且颜色极为鲜艳。红的似火，黄的似金，粉的似霞，紫的似焰，真像个美丽的大花园。休息片刻，我们去了最神奇的地方――白水河、蓝月谷。白水河上有是一个天然的瀑布，白色的水倾泻而下，下游生活着牦牛。白水河最好玩的是洗手，它有一些规则：洗一把手是财富;洗两把手是升官;洗三把手是桃花运。当时我不知道桃花运是什么，我就洗了三把。洗后才知道桃花运是结婚……都怪我没弄明白，才闹出这笑话的。白水河往后是蓝月谷，蓝月谷的名字是因为它的颜色而得名。蓝月谷的水仿佛一块蓝玛瑙。水的后面有一座高耸入云的绿色大山，像蓝玛瑙后面镶嵌着一块绿宝石。白水河与蓝月谷相连，白水河的水是白色的，蓝月谷的水却是蓝的，大自然的景观真是太奇妙了!蓝月谷在往前，穿过一片绿色的“海洋”就来到了山脚下。再回头望着雪山，回味着一路的美景和趣事，我们笑了，雪山仿佛也笑了!
我爱美丽的玉龙雪山，这大然的美妙之作，它的神奇让我流连忘返。
爬玉龙雪山的心得体会篇6
这个暑假我去了被称为“植物王国”和“药物宝库”的云南，游览了许多美景，其中我记忆最深刻的就是丽江的5a级景区——玉龙雪山。
还没有进入景区就感到一阵寒气向我袭来，冷得我直哆嗦。听导游说为了防止在雪山上缺氧，必须要在上雪山前买好一罐氧气瓶。进入景区后觉得不那么冷了，但是如果继续上山的话就会变得越来越冷。首先，我们去看了一场“映象丽江”的表演，表演中有的人喝酒，有的人打鼓，有的人骑马，还有的人背箩筐，其中有一个喝酒的人向我们炫耀说：“我是摩梭人，我有十五个老婆!”我们旅游团的人都高声应和他说：“我们的导游有十八个老婆!”旁边的观众都大笑不止;之后我们准备上山了，我们乘着缆车向上升，感觉就像飘起来了一样，环视四周，不禁赞叹道：“玉龙雪山真的是气势磅礴，玲珑秀丽啊!”虽然很美，但还是觉得有点惊险;我们终于到达了顶峰，这里的海拔已经约有了四千五百米!我顿时感到寒风凛冽，这寒风就好像穿透了衣服，钻进了骨头一样，冷得我都动不了了。我看见前面还有路，就兴高采烈地跑了过去，可惜我只走了一半都不到就累得瘫倒在了地上，前面的景色还没有看到就只好原路返回，真是可惜。
云南真是个好地方，有这么多美景，有这么多美食，有这么多特产，还有这么多热情好客的少数民族!我希望以后还能来这里玩!
爬玉龙雪山的心得体会篇7
我游云南的时候，去了玉龙雪山，那里景区可多了，有蓝月谷、白水河、印象云南……等等景区都是那里的呢！
我知道，玉龙雪山很冷，海拔也非常的高，最顶上达到5569米，海拔真高！玉龙雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，非常的美丽。
我从网上查了一下：清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河。我想，玉龙雪山真美！
玉龙雪山一会晴，一会下雨，一会阳光灿烂，一会大雨漂泊，又下起了倾盆大雨，幸亏我们租了防水的棉袄，要不然我就淋成落汤鸡了。
我印象最深的景区就是蓝月谷和白水河了，我还来那里照了几张相，那里的水非常的凉，有很多的沙子，但是，水倒是挺干净，我们还骑上了牦牛，在池中晃荡。那些照相的人叫我们做一些稀奇古怪的动作，然后照下来，有一点水溅到我的脚上，真凉！远处看，蓝月谷一片蓝，非常的好看。
玉龙雪山真好，还有很多的很多的景区，比如说印象云南，我不一一讲了。
爬玉龙雪山的心得体会篇8
时间过得真快，一个长长的暑假就过完了。开学也有大半个月了，但是在暑假里去的玉龙雪山让我难以忘怀。
其实我早就想去云南了，听说那里四季如春，气候宜人。这个暑假我如愿以偿的来到了云南，更让我记忆深刻的还是云南丽江的玉龙雪山。去过的人都会说，玉龙雪山这样这样的美。今天我终于有机会来到这里看看这美丽的玉龙雪山了。这座山之所以被称为玉龙雪山是因为山上的积雪就像一条巨龙横卧在山岭之间。玉龙雪山由13座山峰组成，以险、奇、美、秀著称、气势磅礴、玲珑秀丽。
我们先坐缆车来到了海拔3000多米的山上.坐在缆车上我就看到了许许多多的绿色的树,青灰色的岩石。有的岩石上还有许多的白雪。我还听导游说，这玉龙雪山上面到现在还没有人能爬上去，在雪山上我们还看到了一些小行瀑布。在上面也是出奇的冷,就像冬天一样。到了山上大家都在租棉袄，包括我们这群人也不例位。也纷纷租了棉袄，一直到适应了雪山的温度。在玉龙雪山上面我们还看到许多很肥的牦牛和马。我今天终于亲眼看到了牦牛和马，以前都只在电视上看到。山上不光水美，树也很美。看到一棵一棵的参天大树，就像一个一个哨兵守护着这一块地方。就算再冷，它们也是傲然挺立。山顶上白雪皑皑、云雾缭绕。山上的天也是湛蓝蓝的……这周围的一切真是美妙极了。真像是到了人间仙境。
最让我惊讶的是，玉龙雪山脚下有一个湖叫做蓝月湖。蓝月湖的水竟然是蓝色的，而且还是纯天然的山上的雪化后行成的。于是我的心里打起了一个大大的问号，雪水融化后怎么会是蓝的啊?这湖水还清澈见底，把手放在水里洗一洗，冰冰的，凉凉的，很舒服。听导游说在这湖里的水很神奇，洗一次代表健康，洗二次是发财当官，洗三次就会带来桃花运。所以我看到湖边有很多的人都争先恐后的洗手。
玉龙雪山的风景我只看了一点，还有很多很多美妙的景色来不及看。同学们另外一此部分就由你们去欣赏吧。
光阴似箭，日月如梭，马上便到我们归队的时间了，我依依不舍的离开了玉龙雪山。我再回过头来看看雪山，心里默默地说“长大了我还会来”。
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