心得体会是一种宝贵的财富，它能够帮助我们在未来的实践中更加从容应对，大家都是在写心得体会的时候都是需要将自己的真实感受完善的表达的，下面是58汇报网小编为您分享的读后感或心得体会精选7篇，感谢您的参阅。
读后感或心得体会篇1
本书第一章《生活的意义》是全书的纲领，也是阿德勒个体心理学的理论核心。提出了人们生活中的三大问题：职业、社会(既与他人的关系)和性(既为爱情和婚姻)。每个人都要面对这三大问题，而由此作出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他分析了人们各种错误“生活意义”的共同尺度：缺乏从属感和社会兴趣，过度关注自我，和正确“生活意义”的共同尺度：有从属感和社会兴趣，作为团体的一份子，愿为人类幸福贡献出自己的一份力量。
这一观点，本书编译极为欣赏，他在代序中写到：在一个物欲横流、精神匮乏的年代里，阿德勒的心理学犹如浸入沙漠的一缕甘泉，让人重新体味到人生活的意义和价值绝不仅仅是金钱、物质和泛滥的私欲，它还有更广阔的，也更令人神往的精神园地。阿德勒在书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，象先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。
如果敢于正视自卑，会激发人的创造性力量，成为奋发向上的巨大动力。在达到新的境界后，又会发现新的自卑，于是向新的优越目标前进。这样，在自卑与优越的距离不断接近而又拉开的过程中，人便不断地完善自己，这一过程永无止境。由此，阿德勒认为，全部人类文化的动力都建立在自卑感之上。这一观点与弗洛依德认为性本能是人类进步的动力是相左的。
阿德勒还提出了“生活风格”这一重要概念，它是指一个人的生活目标，对自己和世界的看法以及他实现生活目标的方式。人在他的思维、情感、行动中处处体现着他独特的生活风格。“生活风格”是阿德勒治疗心理疾病患者的一把利器，他通过对病者生活风格的分析，(主要有三种途径)，帮助病者找出产生这种错误生活风格的根源，让他去正视、了解它，并让病者作出新的生活选择，形成正确的生活风格。
读后感或心得体会篇2
雨来，是个普普通通的12岁少年，但是他在我的脑海中留下了深刻的印象，每当我读起《小英雄雨来》这本书时，对他的敬意就会油然而生。他的爱国主义精神，和他那不会为了私人利益而出卖中国人的事迹已经家喻户晓，至今为止，他的故事我依然念念不忘。
有一次，雨来自己在家里看家，突然，遭到日本鬼子追捕的李大叔来到了雨来家，可是李大叔刚刚藏起来，一大群日本鬼子就来到了雨来家，雨来连忙向外跑，他刚要爬上一棵大树，就被日本鬼子拉了下来。一个日本鬼子不停问他他家里来人没有，可是雨来死活不说，于是那个日本鬼子拿出了几块糖以及一个金戒指，说只要雨来说出李大叔在哪儿，这些东西就给他。可是雨来并没有屈服于金钱之下，依然说：”我在这里，什么也没看见!”接着，日本鬼子又在他脸上打了2巴掌，然后把他的脸掐的轻一块，紫一块。最后，那个日本鬼子见雨来死活不招，就大叫一声：“脱出去枪毙!”枪声打响了，日本鬼子走了以后，人们都赶来找雨来，突然，河里探出一个小脑袋，雨来没有死!原来我们的小英雄趁着鬼子不注意，一下子跳进河里了，当鬼子连忙朝河里开枪时，雨来已经顺着河游向河的深处了。
当我读完这个故事是，我深深的被雨来那不屈不挠，临危不惧的精神震撼了，在那个年代，有着雨来这样精神的孩子寥寥无几。雨来的爱国，也是非常的可贵的，他曾经说过：“我们是中国人，我们爱自己的祖国。”虽然战争年代已经离我们非常的久远，但是雨来的精神却在激励着我们下一代人，他留下的精神财富会永放光芒!他是我们中国人的榜样!
读后感或心得体会篇3
这个假期我在家读了《小兵张嘎》这本书，这本书的作者是徐光耀。读完这本书后，我有很多感想，和小伙伴们分享一下。
这个故事发生在抗日战争时期。主人公是一位叫张嘎的小朋友，人们都爱称他为小嘎子。他只有唯一一位亲人，就是他的奶奶，可是最后也被日本人残忍地杀害了。小嘎子非常痛恨日本人，决心要为奶奶报仇，他立志要做一名抗日小英雄。后来他果然如愿做了八路军的“眼睛”，由他侦查敌人动向并带回消息，八路军根据小嘎子的消息制定作战计划。在这个过程中小嘎子遇到过很多次困难和危险，但是他用他的机智一一解决，真的是很了不起。
我想如果小嘎子生活在现代，他应该跟我一样是一名小学生，当我可以安心学习快乐玩耍的时候，那时的小嘎子却为了打败侵略者在危险中勇敢前进。我认为他是一个热爱国家、敢于斗争、勇敢机智的人。他面对困难时不害怕不退缩，冷静思考，勇敢克服困难。我要向小嘎子学习。
我们要珍惜今天的美好生活，因为今天的生活来之不易，是无数个像小嘎子一样的革命英雄用生命换来的。而现在的中国也是百年来最强大的，生活在现在的我感到很幸福。梁启超在《少年中国说》中曾经说道：“少年强则国强!”我们作为新时代的中国少年，更要好好学习增长本领，只有少年强大，我们祖国的明天才能更加强大!小嘎子，我们一起加油!
读后感或心得体会篇4
有人曾说：“童年是一本书，要靠自己去细细品尝?”在我看来，《童年》不仅仅是一本让人品味的书籍，更是一部待人谱写的小说。《童年》这本书是由苏联的一位著名的文学家——高尔基写的，读完这本书我的心里久久不能平静，故事生动地再现了19世纪七八十年代俄罗斯下层人民的生活状况。
故事主要讲了阿廖沙三岁时，从父亲病故，随着母亲去投奔外祖父写起，到与外祖父去“人间”混饭吃结束。到外祖父家常常见到两位舅舅为争夺家产而争吵斗殴的情景，批判了市民的残暴，写在母亲死后与外祖母相依为命的一段生活，作者刻画了外祖父的贪婪吝啬，外祖母的宽厚善良等。
在看这本书时，我的心情非常复杂，和高尔基那不幸的童年比起来，我深深地体会到：现在，我们的幸福生活来之不易，我们怎能不好好学习，好好珍惜呢?
想到这儿，我更是被高尔基的精神所感动。同样都是童年，他的童年是多么悲惨，而我们的童年不仅没有经历过被鞭子抽的滋味，也不会看到有为了争夺家产而争吵斗殴的情景，而且还是那么幸福，整天开开心心，衣来伸手，饭来张口，每天穿的都是新衣服，却不懂珍惜。高尔基能在那样的生活环境下坚持着自己的信念。而我们呢?有这么优越的条件，就应该认真读书，将来报恩于父母吧!
读完了这本书，我明白了：在我们前行的道路中不会一帆风顺，总会遇到一些人生中的坎坷，但只要像高尔基一样决不放弃，就一定能成功，他那决不放弃的精神值得我们学习!
读后感或心得体会篇5
?自卑与超越》这本书在我读大一的时候，老师曾向我们推荐，我尝试阅读了很多次，但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。通过线上聆听该书的解读，我愈发冷静的开始思考自己的生活本质，自己的成长历程。
每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。这些自卑的心理存在我们的生活中，体现在每个言行举止里。也许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，也许这也会成为一种升华和造就。关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求超越的方法，合理化自己的自卑情结。
这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却十分明显，纵使他们一并被划入经典精神分析流派。精神分析流派强调于人成长的背景，儿童时期的创伤容易导致性格的缺陷。在自卑的时候，我们会感到无助，没有安全感，无法准确的认识自己。这种.种都可倒推回我们潜藏于内心深处的记忆。只有清晰的认识了自己，理解到自卑的根本原因所在，才能够超越自卑。
日常生活中，自卑的体现往往可见于为人处世之际，拼命寻求优越感，合作能力很差，无法与他人和谐共进。超越自卑，就需要改变，重新认识世界，解读问题，与社会连结，努力创造自己的价值，建立信心才会给自己带来安全感，从而建立自卑的屏障，超越自卑。
读后感或心得体会篇6
暑假里，我阅读了《居里夫人》这本书。读完之后，居里夫人给我留下了深刻的印象，给我了太多太多的启示。居里夫人曾是一个穷苦的波兰女孩，后来两次获诺贝尔奖的女科学家，对知识的向往和对科学事业的执着追求，使它成为我们所钦佩的人。整本书中，对我触动最大的是居里夫人在巴黎求学的那一部分。她当时经济拮据，为了避免干扰，他从姐姐家搬到了一个阴冷的小阁楼上，每天她7点起床，学习到凌晨3点才休息。
冬天的巴黎寒风刺骨，一床薄被哪能抵挡严寒？于是，她便将所有的衣服都盖在被子上，甚至将椅背压在上面，以此来增加温暖的感觉。仅有的一点儿生活费只够她终日以水果冲击，根本谈不上添置衣物。她穿着打着补丁的衣裙和垫着硬纸板的破皮鞋度过了在索尔本大学的求学生涯。
居里夫人是位谦虚忘我的人，当他获得金灿灿的奖章和丰厚的奖金时，她是那样从容和谦虚。当朋友劝她申请专利时，她谢绝说：不应该这样做，这是违背科学精神的，不应当借此谋利。“他把大部分将近赠送给波兰的大学生、贫困的人民、实验室的助手等等。居里夫人对科学研究比对自己的身体健康还重视，她因长期在实验室工作而患上了许多疾病，但是他她没放弃科学研究，带病坚持研究，直到她生命的最后一刻。她把一生都献给了伟大的科学事业。
居里夫人留给我们的启示是：要有热爱祖国、报效祖国之心；生活上要简朴，要依靠自己的力量去努力生活；要有脚踏实地的工作作风；要勇敢、自信、坚强、乐观地面对人生。
读后感或心得体会篇7
?西游记》是我国四大名著之一，是一部老少皆宜的作品，它讲述了一个有惊无险的离奇故事：唐僧师徒四人为去西天取经，一路上跟妖魔鬼怪和险恶环境作斗争，历经九九八十一难，最终功得圆满，修成正果。
整本《西游记》带给我的感觉是积极向上、锲而不舍的，而这不就是我们成功的秘诀吗?取经之路不就是我们的人生之路吗?这一路上坎坷不平，跌到了你就爬起来，这里没有过不去的坎儿，而妖魔鬼怪就是困难，失败了就再战，克服了就过去了，经历过了风雨，我们才能见到久违多时的彩虹。
清楚地记得有一回，我与父母一同登山观景，我兴奋极了，信誓旦旦说一定要爬上山顶，一览众山小。好不容易爬了一小时，我们离山顶已经很近了，可我因听一位游览完的游客说景色并不如想象中的美好秀丽，再加上长时间的运动让我汗流浃背，衣服黏黏的粘在身上很不舒服。望了望山顶，我干脆坐在了不远处的亭子里耍赖打起了退堂鼓，死活都不愿上去了。后来，在父母鼓励下，我鼓起了勇气，再次向山顶爬去，站在山顶，向远处眺望，却看到了别样的风景，我就像身处在人间仙境中一般……于是不由感叹：如果我轻易放弃了自己的目标，放弃了如此之美的人间仙境，那我就是一个懦弱的人!如果我们也能像书中师徒四人那样，执着的朝着自己的目标前进，相信未来的一天，我们也能够取得那传说中的真经!
“你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发，又出发啦……啦…… 一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣，敢问路在何方，路在脚下。”让我们永远心存理想，勇往直前，一路收获“雨过天晴”的迷人景色。
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