58汇报网 >心得体会

优秀培训心得模板7篇

反思后的心得能够让我们在面对未来时更加从容不迫,要想让心得体会更具感染力,可以适当加入个人故事,以下是58汇报网小编精心为您推荐的优秀培训心得模板7篇,供大家参考。

优秀培训心得模板7篇

优秀培训心得篇1

近期我们学校组织教师认真学习了《新时代中小学教师职业行为十项准则》。通过这种深刻的学习过程,我们深深地理解新时期的教师不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表。师德不仅是对教师个人行为的规范要求,而且也是教育学生的重要手段,起着“以身立教”的作用。教师要做好学生的灵魂工程师,首先自己要有高尚的道德情操,才能以德治教,以德盲人,才能成为一名合格的教育工作者。

华人首富李嘉诚先生曾说过:“栽种思想,成就行为,栽种行为,成就习惯;栽种习惯,成就性格;栽种性格,成就命运!”他以自己的成功经历告诉我们,以好的思想观念为指导,注意行为规范,并以长久的`坚持使之形成习惯,对于人的一生有着多大的影响!因此,作为教师,我们应当树立正确的思想观念,以之来促使自己养成一些良好的思想行为习惯,从而走向成功。

一、忠诚、热爱党的教育事业

教师是为国家输送人才的阶梯。然而,教师又是很平凡的。我想,伟大正寓于平凡之中。因为,平凡中,我们一样能够奉献。人们常把教师比喻为红烛”、“人梯”、“春蚕”、“铺路石,意在表达教育这一职业的无私和伟大。所以,教师从自己执教之日起,就该对教师这—职业有充分的认识,才能彻底清楚”拜金主义”、“仕爵主义观念,把自己的全部心血奉献给自己所从事的教育事业,我是一名在教育岗位上干了十二年的教师。我的信念就是干行,爱一行。象陶行知所说的那样:“捧着颗心来,不带半根草去,因为我们职业的特殊性决定了,只有爱的付出,才有爱的收获。因此,作为一名教师的我,—直坚信以爱为本,用爱来感化学生,来净化学生的心灵。无论何时,我都能够理直气壮地说,投身教育事业,我终生无悔。作为一名教师我感到无尚光荣的,教师对人才的培养和文化科学事业的发展,起着重大的作用。因此要做好教师工作,就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。

二、无私奉献,关爱每位学生

教育是一门艺术,只有走进学生心灵的教育才是真教育。爱是教育的原动力,教师关爱的目光就是学生心灵的阳光。孔子曾说:“师者,传道授业解惑也。”

一名老师,传的不仅仅是学之理,更应该是人之道,一名老师,职为授业,更为树形。所以教师要有完美人格,让他的一言一行使学生们的成长耳满目染、潜移默化。所以教师要有崇高师德,不管是教书,还是育人,都能让他的学生全盘接受,永记于心。

教育是艺术,是爱的共鸣,是心和心的呼应。教师只有热爱学生,才能教育好学生,才能使教育发挥最大限度的作用。可以说,热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠,缺乏热情,决不是个有良好师德的好教师。

三、为人师表,做学生的表率

孔子云:“其身正,毋令则行,其身不正,虽令毋从。”小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人,教师的言行举止能够影响一个学生的一生。作为教师,榜样的力量是无穷的,其身教必然重于言教。要在自己的自身修养方面追求卓越,追求高标准,这是构建我们未来民族道德素质的基础。“为人师表”是教师最素高的荣誉,也是教师的神圣天职。作为一个人民教师,负担着全面提高国民素质、提高全体人民,特别是青少年一代文明程度的直接责任“教育者先受教育。只有最大限度地提高教师为人师表的水平,才能胜任人民教师的历史使命,无愧于人民教师的光荣称号。这就要求我们要时时处处以身作则,为人师表,凡要求学生做的自己必须先做到做好。比如要求学生不迟到早退,教师自己就不能迟到早退;要求学生文明礼貌,教师自己言谈举止切切不可粗鲁;要求学生遵守行为规则,教师应自觉遵守教师守则。否则,光要求学生,而自己又不身体力行,反而胡作非为,学生就认为这样的老师言行不一,出尔反尔而不可信赖。因此,我们教师时时刻刻都要严格要求自己,不断学习,加强修养,让自己成为一个具有高尚师德的人,才能适应素质教育的呼唤,更好地培养“四有新人”,才不事负党和人民赋予我们教师的光荣使命。

优秀培训心得篇2

8月9、10日,我参加了吴江区小学班主任培训,听了两天四位专家的讲座颇有收获。张翔老师的《依恋理论与心理咨询中的依恋类型》、徐洁老师的《爱的关键词》、李伟胜的《开展系列活动,汇成生命乐章》和盛伟华老师的《班级“三有三讲”主题德育设计,实施与育人故事撰写》都留给我深刻的印象。下面我就来说说我的收获和感想。

首先张翔老师关于《依恋理论与心理咨询中的依恋类型》的`报告,语言丰富幽默,再加上生动立体的视频资料,将原本深奥晦涩的心理学依恋理论,讲得简单明了。同时给我们讲述了冰山理论,岛屿理论等,深入浅出,很好地提升了各位班主任老师的理论水平。

接下来是徐洁老师的《爱的关键词》。徐老师从事苏州教育局德育工作多年经验丰富,从一个个生动的例子中给我们展示班主任的“爱”。徐老师从人文关怀、爱的智慧、教育细节、正向表达四个方面阐述了当前环境下学校德育教育的精髓,大量生动详实的案例、先进科学的理念,很好地拓宽了各位班主任的眼界与思路,为接下来各自德育工作的进一步提升奠定了良好的基础。

然后是李伟胜老师讲的《开展系列活动,汇成生命乐章》——建设民主型班级的理论与实践。他说,从发展目标来看,班级管理分三个层次:管制型班级——自主型班级——民主型班级。管制型班级的特点是“维持秩序,学习知识技能”,自主型班级的特点是“自主活动,培养综合能力”,民主型班级的特点是“关注生命,培育高尚人格”。在民主型的班级里,每一位学生都得以充分敞现自己的精神世界,形成主动发展的动力和能力。在师生、生生之间的充分交往中,创造一个互相欣赏并共同开拓精神世界、提高生命质量的精神家园,使之成为21世纪新型学校的有机组成部分。怎样建设民主型班级呢?三项策略:选择成事育人的价值取向,培育自觉自主的教育基础,采用交往共生的教育方式。三项措施:日常管理民主化,班级活动主题化,班级文化生命化。三项技法:班级发展整体化,教育资源系统化,班级活动系列化。

最后是盛伟华老师的《班级“三有三讲”主题德育设计,实施与育人故事撰写》。盛老师开始从概念上给我们解释了学校德育,解析了三有三讲的具体含义:做一个有感恩心、有责任心、有进取心;讲文明、讲礼貌、讲道德的人。结合当前各学校的德育活动,为班主任们展示一些成功的德育活动。盛老师还展示了多篇老师的德育故事,给我们指明了育人故事撰写的要点,今后我会向优秀教师看齐!

通过两天的培训,身为一名班主任我深深的反思,今后会结合班级实际和专家的建议,力争成为一名优秀的班主任。最后,再次感谢进修学校给我们提供了这么好的学习机会。我能感觉到自己在学习中不断地成长!也希望以后学习的机会能越来越多!

优秀培训心得篇3

通过这次班主任培训,使我更清楚地认识到新时期要当好一个合格的班主任就要做到下列几点:

一、提高自身素质

班主任的一言一行,对学生都会产生巨大的影响,所以,新时期的班主任对教育对象实施影响的同时,需要不断地完善自己。必须不断地学习有关知识,在实践中总结经验,提高自身素质,才能严于律己,以身作则,在学生中树立一个实实在在的榜样。

二、班主任要走进学生的心灵

班主任要善待每一个学生,做好与每一个学生的接触,缩短师生间的`心理距离,与学生“打成一片”。注意发现学生身上的优点进行因材施教。对学生要注意语言分寸,多鼓励学生,树立学生的自信心,做到你尊重他,他才会尊重你。这样才能搞好师生关系。

三、优化班级管理系统

在班级里,班主任可以从以下几方面入手建立班级“小气候”,优化班级管理系统。

1、拓展大视野,确立大目标。

班主任应教育学生开扩视野,使每一个学生对自己未来都有大目标,并从小都能向自己的目标去奋斗。

2、养成大气度。

班主任经常让学生举办“对现在,对未来的设想”主题班会,让学生能从小养成一个胸怀家庭、胸怀社会的心理,有一种外向性、独立性、变化性、适应性的社会态度。

3、鼓励学生多阅读,陶冶情操。

四、增强责任意识,做一名成功的班主任。

每一位班主任都希望成功,获得成功的前提是有责任心。有了责任心,班主任就会全身心地投入到工作中,用自己的光和热去照亮和温暖着每一个学生的心灵。有了责任心,班主任在工作过程中就会想方设法克服困难,最终使自己的事业成功。作为班主任应做到上对学校负责,下对学生负责两方面。因而要做到全面执行学校布置的各项工作,并能积极带领全班学生。通过各种教育形式,组织各种活动,使学校学生双满意。这样才能当好一名成功的班主任。

通过这次培训学习,我充实了自己的头脑,学习了先进的教育方法,心态得到良好的转变。在以后的工作中,我要更深入细致学习本次专家授课讲义,把理论用到实践中去。结合专家经典案例,解决平时遇到的疑难问题。不断地总结经验,经常地反思,不断地改进、提高班级管理水平,争做一名受人欢迎的、幸福的、快乐的班主任。

优秀培训心得篇4

为期整整两天的封闭式学习,让我的头脑经历了生平第一次洗礼,让我重新认清了自己,明白了接下来的路应该怎样去走,以什么样的心态面对每天的工作生活朋友家人以及周围所遇到的任何人事物和环境(场合)。

第一天:

学习到了人生成功的必要条件——存地失人,人地皆失;存人失地,人地皆存。经营一伙人的根本就是经营团队的两个力(动力与合力)。从没有动力到动力十足,从没有合力到团结一致,唯独可以做的就是影响人——三借互生影响法(借人借事和借场)。因为人不可以被刻意地改变,也不会因为知道懂得理解想要而改变,而是刺激感动触动心动而改变。人只愿意做自己相信的事情(革命到了非革命的地步才革命)。所以,永远不要想去改变一个人,只有改变自己,只要自己真变,身边的人就一定会变。

如果一个团队或一个企业,要想有更进一步的发展,想要有所突破,就得需要有新思想新状态新动力和新感觉。这一系列新东西的诞生就要依靠互生(两个以上的东西在一起交流碰撞互动产生新的东西)的力量,异类互生更有效,重视开放理论,对抗麻木和封闭。学习和观察比自己做得好的团队企业,了解整个圈子,整个行业。交出多少,就能得到多少,心中装着多少人,就能成就多大的事业。

第二天:

作为一个企业的领导人,要抓重要事情,而不是整天忙于紧急而非重要的事情(天天做紧急的事情,紧急的事情越来越多,天天做重要的事情,紧急的事情越来越少)。关注整个行业的动态,整合外部优势资源,勾勒出公司的发展目标方向和策略。心中装着梦,装着员工,成就员工。

一个员工在一个公司无非关注的就是五个方面(有钱赚有官当有事业干有乐子有成长),这是作为一个企业老板所需关注和解决的'问题。要明白眼前的人才是最重要的人,眼前的事才是最重要的事,当下才是最重要的时候,人痛苦的根源在于痛恨过去,担心未来,无法心安和心定的人,永远成就不了多大的事业。

作为一个领导要学会如何解决问题:所有的问题来自于看不清真相。要想看清就得有开阔的境界,而看问题的高度广度深度角度就是境界(境界决定方向,方向决定策略),什么样的境界就会有什么样的思维模式,什么样的思维模式(五种思维模式:点式思维面式思维立体思维四维思维空性思维)就会判断出怎样的方向,拿出什么样的策略,最后决定团队或企业有什么样的发展。

境界来自于行天下观世界多经历多体验(欲穷千里目,更上一层楼)。

嘴上说的脑袋想的心里感觉到的都必须积极向上,具有正能量,因为语言=咒语。做一个有魂的人:随时随地关注周围的人事物环境(场合),看有什么需要我为他们做的。一句话,一个细微的动作,就能看出一个人是否有魂,是否能成事(尤其是饭桌文化),能成多大的事。

最后,学习了培养出独当一面的经理人/干部的九字方针:走出去(开阔视野)请进来(聆听分享)给空间(授予权力,承当责任);了解了世界上最常见的三种人(领袖常人和“死人”)。

因此,想要改变就得立即行动,否则就会形成“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”的局面。

总之,这次的培训学习不仅是对工作,更重要的是对以后的生活产生了重要的影响,很多的东西和感想不是可以用文字来表达的,也无法用语言表达出来,唯有在以后的学习工作和生活中加以运用。学会培养新习惯新思维,创造新环境,做一个有魂的人,并长久坚持下去。

优秀培训心得篇5

这次的师德培训,让我收获良多,感受颇深,也许是第一次在这么多新老教师同聚一堂的原因,让我觉得在身份转换的同时,也意识到这是再次提升自己的最好契机,在倾听校长, 专家们、老师们充满真诚而饱含深意的的讲座以及寄语后,我深深的意识到育人是充满智慧和爱心的,在没有真正成为老师之前,教育这个词就像立在我面前的一座丰碑,我看的到它却感受不到它给人们带来的深刻含义,但凡有文化有素养的毕业大学生都应该知道作为一位人民教师他所应当具备哪些条件,但是只有当你真正从事了这份事业一段时间后,才会在细微处真正的明白和理解那些人们口中所认为的教师的基本素养,来到时代以后,每周四都有蕙兰书塾,作为一个新教师刚开始没有觉得有什么特别之处,记得只觉得培训活动的名称比较新颖,但朱乐平老师的首次讲座让我发现,我真的可以在这当中学习,了解到一些东西,而且是涉及到很多很多方面的,总之那是一个能让你思维不断进化的氛围,能让你灵魂不断升华的空间.工作以前的任何讲座让我觉得是华而不实的,但那次我发现也许只有你从事了一件事,需要你在工作实践中去解决问题的时候,你才会看到那颗躲在石头堆里闪闪发光并且你十分有欲望想要得到它的金子.

第一天上午校长在对于本学期工作的总结和对下学期工作的期望讲话中讲到了育人方式的转变,我顿时体会到了作为一个走在中国教育前沿的教育工作者厚积薄发的那股冲劲,我也顿悟和感到我身处时代这个大家庭中,是十分幸运的,我所学习到的知识是崭新的,看到的大海也是最蓝的,从校长的话语中我感受到是凝结了时代许多员工的智慧并同时也提出了贴近时代发展的一些新观念,我们是一个团队,要打造时代这艘诺亚方舟的确需要每个时代人的精诚团结,校长的很多话语我觉得适用于许多学科,关于体育学科,野蛮其体魄,极限,拼,猛,凶,静如处子,动如脱兔,这些关键字和词的的确确是现今时代小学体育所欠缺的,这是一个值得思考的期望,也是一个时代体育发展过程中所遇到的实际问题,作为体育教育方面,在大环境下也是亟待解决的问题.下学期的体育课上我将按照这样的理念去探索和学习,尽自己所能去改善这样的问题,与孩子们一同成长,从细节中共同努力探索和学习.

听完沈贞,莫依菁,张忠华三位老师的演讲后,我觉得他们在教师三个较为关键领域都给了我很棒的启示,无论是新教还是老授,他们都有一个共同的优点,那就是真诚,关爱和踏实,沈贞老师的学习雷夫老师的教学理念的讲座中,最先使我萌生了对时代下届一年级新生的体育课上尝试实践雷夫老师教学理念的念头,她结合了雷夫老师的理念,解析了自己的美术课在一些常见以及细节中的问题,我能感受到沈贞老师对于教学工作上的真诚,真诚在她带着思索和观察去参与教学工作, 从她的教学心得中,时常关注第二类学生的教学行为让我发现在体育教学中也值得去实践,在听了沈贞老师提炼并得出帮助学生找到自己的兴趣这点之后,反观体育课上,每位孩子都有某项运动项目特别优秀,那么我就应该利用好这一点,以鼓励,表扬,并让他们展示自己,从而提高他们的学习兴趣.并且沈贞老师对于耐心纠正孩子们的错误这点,也非常值得去学习.

莫依菁老师的讲座让我发现育人是一种有魔力的东西,儿童立场这四个字,诠释了育人的精髓,我想我远远没有做到这四个字,但我听了莫老师的讲座后,我也随之用自己的话概述了莫老师所传达的几个关键点,即了解孩子,引领孩子,为孩子树立标榜,让孩子去创造.我想要同时做到这几个关键点不是一朝一夕的事,但我们首先要尽量做到让自己变成一个长大的儿童,我想这是首要的,也许这种魔法对于每位新老师都很难去掌控,因为这需要巨大无比的恒心还有耐心并孜孜不倦的去关爱,也许当你发现关爱成为一种习惯,教育成为一种生活中的必需品之后,才能真正可以称得上是一个有爱心的良师.

莫依菁老师的讲座让我更深刻的领悟到成人世界和儿童世界的差别,天使应当不是魔鬼的死敌,而是魔鬼的老师,我想这句话应该很好的定义了天使和魔鬼,社会的复杂不应当成为教师的有色眼镜,孩子他可以是我们的镜子,我觉得我们与孩子之间的角色不是固定的,伙伴也许是最好的界定,相互指正是伙伴,相互关爱是伙伴,相互共同努力为创造美好明天更是我们与这些小伙伴们所需要达成的理想与愿望吧.

张忠华老师的讲座让我觉得年轻的心可以变得更勇敢些,他用了最好的例子,他自己,来告诉我们作为新老师不要害怕和担心,张老师让我深深的感受到作为一位老师踏实是点亮黑暗的提灯,我想我一定会在很多教学过程中饱受失败的滋味,但那不是重点,我坚信踏实可以睥睨失败,张忠华老师的谦逊给我留下了很深的印象,也带给我很深的影响,我想我要向他学习的不仅仅是作为老师所需要的踏实,还有作为男人的那种谦逊,担当和积极发展.

培训的最后一天晚上,在观看雷夫老师的视频的时候,我总是在想,我们可以像雷夫老师那样做么,但是我的疑问总是多于答案,他的理念看似是顺从,实则让我觉得是鞭策,他的教育是快乐而富有活力的,雷夫老师有太多太多的优秀之处值得我们学习,以至于让我想要去实践,我已经充满了欲望想要去试一试,不管结果如何.我想我一定能从中得到些什么,领悟到什么.

学期末的师德培训虽然结束了,那些充满智慧的话语我一直谨记在心,我想在我的心里,也许已经悄悄的埋下了期盼的种子,那是发自内心的愿望,终点或许还很远,烈日也还在考验着我,但是就像曾经无数次骄子般蹲在这条起跑线上,等待发令员那不假思索的枪声后,如猛兽般扑向那最灿烂的终点.作为时代人,我必将为时代的发展尽心尽力!

优秀培训心得篇6

最近,学校组织广大党员认真学习了我县优秀教师的先进事迹,对我们来说,触动很多,启发很大。

我们首先要学习他们具有的高尚的师德,他们以强烈的事业心、责任感,全面贯彻党和国家的教育方针,忠于职守,无私奉献,开拓创新,在教育事业的改革和发展中取得了显著成绩。他们牢记"捧着一颗心来,不带半根草去"的名训。他们教书育人、爱生如子、为人师表、无私奉献的高尚师德让人感动;学习他们对教育职业的无比热爱,对学生的无比热爱。爱心是师德素养的重要表现。他们的师爱表现在对学生一视同仁,绝不能厚此薄彼。无论在生活上还是学习上,时时刻刻关爱学生,温暖着学生。爱是师德的最高境界,不仅要教给学生知识,还要对学生的人格成长发生影响,对学生的爱是教师特有的情感,学生是教师的生命,失去了学生我们教师也就变成了一眼枯泉用师爱鼓舞、感化、教育学生,让他们真正成为对社会有用的人才。

其次,我们要学习他们对事业的执着追求。要学习他们热爱祖国,热爱人民、忠于人民教育事业的崇高思想;学习他们处处以党和人民的教育事业为重,淡泊名利,无私奉献的高贵品质;学习他们爱岗敬业,为人师表,为教育人恪尽职守,呕心沥血的精神;他们热爱教育事业,对教育教学工作情有独钟、孜孜以求,视为自己的生命。他们选择了教育事业,就对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,开拓创新,无私奉献,力求干好自己的本职工作,尽职尽责地完成每一项教学工作,不求最好,但求更好,不断的挑战自己,超越自己。学习他们艰苦奋斗、孜孜不倦、勇于探索、开拓创新的敬业精神。他们在平凡岗位上展现了不平凡的.高尚品德与人格。从他们的身上,我们看到了他们可贵的敬业精神与不朽的师魂。

再次我们要学习他们严谨治学的精神。他们都是普通的人民教师,可是多年来他们坚持学习,不断实践,不辍笔耕,不停研究,不断创新,取得骄人的成绩。以勤勉踏实、锲而不舍的治学精神攀登教育教学艺术的高峰,做出了不平凡的业绩,为我县教育事业的发展进行了很好的引领,为做好自身的教育教学工作奠定了坚实的基础。他们是我们学习的典范。

最后我们还要学习他们不甘寂寞做好教育教学工作的精神。教学工作是教师的基本职能。他们以和饱满的工作热情和兢兢业业的工作态度做好本职工作。他们为我们树立了楷模,他们的事迹看似平凡、普通,没有惊天动地的伟业,没有轰轰烈烈的壮举,但感人至深,令人尊敬,催人奋进。榜样的力量是无穷的,我们要向他们学习,像他们那样无论做人、做事、做学问,无论在何时何地何种情况下,都有对自己高标准严要求的高贵品质,做最好的自己。

总之,在今后的学习工作生活中,我们以他们为榜样,不断加强自身师德修养建设和教育教学本领的练就,争当优秀人民教师,为社会培养更好更多的栋梁之才。

优秀培训心得篇7

在这片沃土里,我已经走过了十六个春秋,收获了任何数字都无法计算的自豪感和幸福成果。十六年来的幼教工作,使我懂得了要想成为一名优秀的幼儿教师,不仅要爱事业,爱孩子,更需要不断的学习和反思,不断提高自身的教育水平。社会发展飞速的今天,孩子接触的人和事物非常多,对教师的要求也在不断的提高,要求教师即是教育的实践者,又是教育的研究者,在一日活动教育的过程中,老师要根据孩子的年龄和心理特点,以课题的形式,研究促进孩子全面发展的最佳途径和有效方法,以最佳的途径达到最理想的目标。因此,老师是授业者,也学习者;既博学多识,又深刻敏锐。

只有当教师的教育与研究交融在一起的时候,教师的教学与反思才可能有机结合,当教师的研究成果转化为行为时,我们的教学才具有教育哲学的意义,教师的行为也有了更丰富理论的内涵。

这次的远程网络培训,就让我深深感受到网络的方便和快捷,感受到科技的进步给我们带来学习的方便。我将充分利用这次学习机会,在提高自己的理论修养和教学水平,让自己受益的同时,更好的将应用到我们的教育教学活动中。在以后的工作中,我将,把坚持个人研修作为专业化成长的必由之路,努力做到从实践困惑出发,在研修思想的引领下,引发幼儿的积极性,力求提高课堂效率。

总之,通过聆听教育工作者精彩的专题讲座,让我收获了许多平时无法获取的信息和经验;适时的视频教学使我们深切地感受到了的艺术,使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂,提高了学习的效率,拓展了的空间,这是对自己教育思想的洗礼和升华,也是对教育教学方法的改进和提升。

同时,通过与同行们的讨论、交流,思维的碰撞,发现了教育教学过程中的一些不足,也找到了许多解决问题的办法。知识就是力量,感谢远程研修这个平台,给了我学习的机会,让我又收获了好多重要的知识,我会继续努力!真诚感谢!

会计实习心得体会最新模板相关文章:

执行力培训心得模板7篇

教师培训的心得体会模板7篇

省师德培训心得体会优秀7篇

学校本培训心得体会优秀7篇

带新人培训的心得体会优秀7篇

分团校培训心得体会优秀7篇

公司大培训心得体会模板7篇

礼仪61培训心得体会模板7篇

东北师大培训心得优秀7篇

2024寒假教师培训心得优秀7篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    77117

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。