在书写工作总结中，我们能够发现自己在工作中的问题，并及时采取措施加以解决，工作总结是对自己工作目标的一种评估和调整，下面是58汇报网小编为您分享的健康教育工作总结优质7篇，感谢您的参阅。
健康教育工作总结篇1
根据省、市有关文件精神，我健康教育科制定了20xx全区健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。完善健康教育网络及健康教育基础资料，更新了医疗机构、学校、社区以及示范单位健康教育网络。各项工作逐项落实情况如下：
一、健康教育业务指导
根据市疾控中心健康教育所的要求我区疾控中心对辖区中小学、医疗机构及社区开展业务指导工作，共监测区内学校10家次，监测医疗机构10家次。在监测工作中发现绝大部分中小学校都开设了健康教育课，有专兼职教师，有教案、有课时安排，学生有课本，能够开展健康教育活动，有健康教育宣传板（栏），应增加健教设备、器材弥补这一不足。对社区的监测工作中发现，能够建立社区健康教育组织机构、工作计划；开展社区居民健康教育活动，有纪录、照片，部分社区还设立了健身场地，供居民开展各项活动；医疗机构有健康教育宣传栏（板），有各种宣传材料，开展了健康教育讲座、咨询活动。健康教育宣传栏内容更换方面有了很大提高，更换内容及时，并能及时收集痕迹资料。
二、健康巡讲
根据省卫生厅下发的文件要求，区疾控中心及全区十家医疗单位4月份在全区范围内开展了健康巡讲，向社区群众传授基本健康知识和技能，倡导健康文明的生活方式，今年的健康巡讲主题是：《无烟生活》，本次包括疾控中在内的十一家单位共开展了11场讲座，参会居民共1000人；由疾控中心主任及各单位资深医生主讲。此次讲座让辖区内居民充分了解了许多关于烟草带来的危害，懂得了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，让居民懂得对二手烟说不，从而控制烟草对身体的危害，逐渐降低人群吸烟率；明白了，烟草是人类健康所面临的最大的危险因素之一。主讲人还与现场居民进行互动及发放礼品，现场活动气氛热烈。本期巡讲得到的辖区居民的一致好评。
三、调查问卷
安排布置学习内容，对承担任务的医疗单位的调查员进行了系统的培训，而且对辖区居民开展讲座、咨询等形式的知识宣传，并且专门印制《xx省居民基本健康知识与行为调查问卷》1000份，针对1000名健康大众人群进行调查；同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如中风、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习促使辖区居民形成了健康的生活方式、健康的行为习惯。6月中旬完成整体的录入工作并以及时上报。
四、健康教育宣传
对辖区居民开展了多种形式的健康教育宣传活动。结合重点卫生宣传日，开展了对居民的健康教育知识宣传。新年期间在全区范围内开展“送烟＝送危害，无烟健康过新年”的大型宣传活动，并在现场进行广泛的宣传讲解，活动取得了良好的效果；还有其他宣传如“4月7日世界卫生日”的宣传、“4.25儿童预防接种日”宣传、“5月15日碘缺乏病日”宣传等健康宣传活动。
上半年的宣传活动共发放宣传材料1100余份，开展义诊、咨询1130人次。悬挂条幅15条、展板4块，利用村镇广播宣传等多种宣传方式宣传防病知识，收到了良好的社会效果。
五、健康教育阵地建设规范开展
按照市卫生局的要求，选拔全区的医疗专家、骨干成立健康教育讲师团专家库，组成5个讲师团。宣讲内容包括常见慢性病防治、重点传染病防治、职业病防治、心理卫生疾病防治、健康教育、妇幼保健、骨科常见病、老年保健、膳食与营养、学校卫生、食物中毒等。每个月到社区、学校、乡村开展宣讲活动，促使广大市民强化健康意识，逐步改变不良生活习惯，增强疾病预防和控制能力，提高健康水平。上半年发放宣传资料1256份。
学校、医院等公共场所设立宣传栏55个，根据国家、省、市核心信息要求开展宣传活动；疾控中心设立宣传栏2个，根据季节性的传染病发病特点每两个月更换健康教育宣传栏1期，截止到5月19日共出版两期；20xx年2月建立我区健康教育微信公众平台，定期发布健康知识信息25条，现有关注用户130人，浏览量及转发量达3800余次，利用此平台开展宣传5次。
六、全民健康生活方式
我区继续在全区范围内开展了全民健康生活方式宣传教育活动，认真落实全民健康生活方式行动方案，在全区广泛推动全民健康生活方式行动。充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境。
七、基本公共卫生服务健康教育服务覆盖率
对社区、医院、学校等场所健康教育人员定期进行业务培训；每季度对乡镇卫生院、社区卫生服务中心开展健康教育服务工作的督导和考核，上半年对基层单位开展健康教育工作督导检查10家次，基本公共卫生服务上半年健康教育服务覆盖率达到100%。
健康教育工作总结篇2
以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想，认真贯彻《xx市推进中小学心理健康教育实施意见（试行）》，坚持育人为本，根据中学生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。根据年初制定的工作计划，我们一步一步的走着，现总结如下:
一、开设心理咨询，进行心理辅导。
建立“悄悄语信箱”，班主任老师及心理老师专门以回信的方式与学生交流、谈心，解决他们的心理忧虑，指导他们以健康的心态去学习和生活；学校建立了心理咨询室，每天两时段准时向学生开放，咨询时播放动听的音乐，使室内充满温馨、和谐、平等的气氛，让学生畅所欲言，倾诉心曲，及时宣泄不良情绪。同学们可以走进咨询室，跟心理辅导老师说出心中的烦恼。老师通过倾听，做好疏导、解释、鼓励工作，对学生提出最佳建议，切实解决学生遇到的问题和解开学生心中的忧虑。
二、对班主任进行心理健康教育辅导基础技术培训讲座、
各班主任老师及任课老师是心理健康教育的重要成员，为了使他们能针对学生不同的心理问题给予正确的指导。上半年邀请田家炳实验中学的吴文君老师特地为全体班主任老师及任课老师作了一次专业的培训——班级的团体辅导；下半年参加了心理健康教育培训的唐老师为各位老师提供咨询服务，使每一位老师都成为心理健康教育的一员。
三、开展了丰富多彩的心理健康教育活动、
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。前方的路还很长，我们将在心育这块领域内继续努力探索，勇于实践，把心理健康教育当成关注学生生命的教育来抓，让孩子们快乐成长。
健康教育工作总结篇3
健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。本年度我们根据《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案》的要求,我校继续深入开展健康教育工作，取得了一定的成绩，现小结如下：
一、实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大部分自己都曾到过用户家中为 用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作一定的维护，具备了一定的产品真伪识别能力，甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕，对计算机的总体认识和把握也有了显著提高。
我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓；根据《学校健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标，不断改进和完善学校健康教育工作，使之逐步进入科学化和规范化的轨道；学校及时调整、健全健康教育领导小组，确立工作目标、步骤、措施。
二、增强素质，学校健康教育水平不断提高
为搞好学校健康教育工作，我们大力改善学校健康教育的硬件设备和提高校医和健康教育老师的业务水平；学校基本配齐了健康教育教材和教具，校医、健教老师定期参加业务培训，提高业务素质。
三、立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现我们把健康教育列入了学校整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用，健康教育课本拥有率、开课率均达到100%，学生健康知识知晓率达90%以上，学生健康行为形成率达85%以上；健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价；充分利用广播、电视、橱窗、黑板报等形式，积极开展生知识宣传，提高学生自我保护意识。我们积极开展了健康知识竞赛活动，丰富了学校健康教育的'内容和形式，取得了良好效果。
四、医务室重点做好学校饮用水的监督管理工作，严禁不符合卫生标准的食品进入学校，确保了师生的饮食安全。
五、健健康教育自评报表及时上交教育局，实事求是，发现问题和不足都能及时改进，保证学校健康教育各项评价指标通过创建国家卫生城市的标准。
六、认真做好健康教育资料的建档工作。
健康教育工作总结篇4
一个学期来的健康教育课，在学校领导的重视下，我认真的完成了教学任务，提高了一年级对卫生保健知识的认识,帮助他们从小养成了良好的卫生习惯，并针对性地进行了龋齿、红眼病等疾病的预防和治疗工作，使全体学生提高了对卫生与身体健康息息相关的认识，在日常生活和学习等方面，都能时时处处从卫生出发，初步养成了较好的卫生习惯。
在开学期初，通过我是小学生的教育，学生深受启迪，人人做到尊敬教师，并在课间要求学生洗手时习惯、认真地用上肥皂或洗手液，保持双手清洁。同时，教育学生要天天洗澡，洗头，换衣服，勤洗被铺，减少疾病。
室内外环境的清洁方面，教育学生要注意室内清洁，通风透气，常拖地，
消灭蚊、蝇、不能乱掉垃圾，保持室外环境清洁美化，营造良好的生活环境。在健康教育课上专题讲述红眼病、龋齿的症状和预防措施，教育学生不要买街边摆买的熟食和不要到人群密集的地方玩，听从家人的教育，多吃新鲜的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，不和他人公用毛巾等。在家长配合下，学生的龋齿发病率比较低，全期学生没有发生一例红眼病。在期末的健康知识检测中，成绩比较理想。
学校的健康教育课对学生进行健康教育是十分必要的，只有抓好学生的卫生教育，才能减少疾病的发生，保障学生的健康成长。这个学期虽然取得了一定的成绩，但是不能松懈，来期将要更加努力的工作，为学生的全面健康发展。
健康教育工作总结篇5
在学校的正确领导下，学校德育处联合心理科组根据学校工作计划以“实施全员心育”的理念开展学校心理健康教育工作。全体成员齐心合力很好地按计划地完成了心理健康教育工作，下面从几方面进行总结：
一、优化心理健康教育课堂教学，提高课堂教学质量
本学期科组按学校工作要求认真开展了集体备课，同课同构等教研工作，并针对个别特殊个案，组织了个案研讨工作。在集体备课过程中，要求人人有想法、人人有教案，并通过最后的讨论形成最佳的教学设计方案；我们还善于发挥年青教师的优势，到网上搜集视频、音乐，自行设计动画，根据学生实际设计、改编游戏，做学生喜爱的课件，为心理健康教育课堂的顺利开展做好充分的准备。
二、开展新生适应辅导，完成新生心理建档
针对初一学生的特殊情况：由于小学阶段缺乏寄宿经验，形成分离焦虑情绪比较明显的情况，我科组开设以“初级中学大家庭”为主题的团体辅导课，帮助新生了解学校、了解老师、了解住宿生活，认识新同学，让学生更快适应新环境；我们还配合年级实施“八人九足”和班际篮球比赛等丰富的校园康乐文体活动，从而起到促进学生人际交往、团队精神和班级归属感的建立，很好地帮助新生融入了新的环境，促进了新生的心理适应。为了更好了解和把握新生的心理素质情况和心理动态，我科组于9月份已经完成了新生的心理档案建档工作，组织新生进行心理测试、资料填充等工作，并对测试出现异常的学生进行了跟踪辅导，帮助这些新生顺利适应新环境。
三、建立特殊学生心理档案，给予关爱辅导
心理健康教育工作小组针对班主任、科任反馈的个别特殊学生情况，建立了特殊学生心理档案，并做好约谈学生和家长的工作，给予特殊关爱，定期做好跟踪辅导，全面掌控这些学生的心理状态及思想动态，为这些学生的成长提供更好的呵护和指导。本学期，我们小组定期跟踪辅导的特殊生有20多人。在我们的帮助下，这些学生有的一步一步克服了分离焦虑，已能坚持正常的住校生活；有的慢慢恢复了学习的信心，渐渐找到了学习的快乐；有的学会了理解和分享，又重获了珍贵的友谊；有的懂得了沟通和接纳，消除了亲子间的.隔膜。
四、指导实习教师开展工作，开展初二年级团体康乐辅导
本学期我校承担广东肇庆学院心理专业实习生的指导工作。在实习期间（10月10日－11月19日），从备课到课堂教学，从个案研究到团康辅导，我校心理科组的老师都耐心细心地进行指导，6名实习生经过1个半月的学习顺利完成了实习任务，在专业知识和技能方面获得了较大提升；同时，我们的指导工作也获得了实习生和带队老师的一致好评！在此期间，我们也在实习生的协助下完成了初二年级10个班的团体康乐辅导活动，为初二年级实施学生心理健康教育打下了重要的基础。
由于今年心理专业实习生实习时间短，初二级团体康乐辅导只能完成10个班，还有6个班怎么办？我们科组人手少，任务重啊！后经学校领导同意，我们找了物理科组的实习生来帮忙；我们先组织这些实习生来进行短期的团康小导师技能培训，然后就开始启动后6个班的团康辅导活动了；每做完1个班的辅导，我们就及时进行点评、分享，物理实习生一边做一边学；经过1个月的辛苦磨炼，他们在学习和实践中得到了成长，我们也如期顺利地完成了初二全年级的团体康乐辅导活动工作，达到了双赢的预期目的。
在初二年级xx个班开展了团体康乐辅导活动，很好地促进了班级和谐班风形成，增强了班级的集体凝聚力和归属感。根据各班活动反馈情况显示：每位参与者都受到感染和教育，都从不同程度促进了他们对同学、老师、父母的理解，对班级的热爱和对班级工作的支持；学生对活动的评价是肯定的、喜爱的，也是难忘的。
五、加强心理咨询常规管理，准时开放接受咨询
本学期加强了心语小屋（心语咨询室）的管理工作，做到服务尽责，工作到位；帮助了有需要的学生解决了心理问题，促进其健康成长。心理辅导小组的教师不定期召开会议，针对学生近期出现的问题进行交流和商讨，这不但让辅导教师入时深入了解学生情况，而且在这交流和商讨的过程中不断促进了教师的专业成长。
六、开展心理小助手培训
20xx年9月12日，我们针对初二年级的心理小助手开展了第三期培训，此次培训的主题是围绕着冲突调解进行。培训一开始，通过一首《爱的真谛》打开培训之路，让小助手们了解到作为一名心理小助手，更需要的是以充满正能量的开朗、乐观、忍耐、包容的心态去帮助每个需要帮助的同学。同时也通过了解冲突的根源，再一个个加以分析后，让小助手学习关于情绪失控、自尊受损、情绪投射、沟通障碍等冲突问题出现后的处理技巧。培训结束后，还对小助手进行了相关的工作安排与要求。这些培训对小助手在应对班级里同学间发生的冲突的处理起到关键作用！
七、举办班级亲子活动
为了增进亲子感情，促进亲子间、家校间的互动与沟通，9月5日下午，我们心理科组举办了一场“成长心连心，亲子笑开颜”亲子活动，此次活动吸引了四十名家长和五十多名学生参加。本次活动共有“抢红包”、“百万富翁”、“组建小组”、“滴水实验”和“达芬奇密码”等五个环节。参加活动的家长与学生普遍表示能够从此次活动中体验到团结协作的重要性、敢于尝试新事物及友好和谐沟通的方法。同时该活动为学生、家长、老师提供了一个平等沟通交流的新平台，对增加彼此间的认识、增进彼此间的感情有着重要作用；活动结束后，教师、学生和家长都按要求交上活动反馈表，从反馈来看，我们的活动目的达到了；同时，我们又可以从反馈中认识到活动的不足，以利及时改进和提升。
八、举办了一次“轻松走过青春期”心理健康教育大讲堂
为提高青少年对青春期健康知识的认识，促进青少年身心健康成长，20xx年9月19日下午，我们和德育处、初二级组、心田社会服务中心联合举办了一次心理健康教育大讲堂。
本次主题为《轻松走过青春期》，共有260多名初二级学生参加，主讲人吕xx老师从男女生青春期各自不同的生理和心理特点入手，着重讲解了青春期身体和心理发生的变化以及青春期可能出现的关于身体变化、情绪和交友等方面烦恼的应对方法，引导学生认识青春期的美丽和宝贵，并以良好的心态、健康的人格去面对学习和生活，快乐、平稳度过青春期。
本次大讲堂不仅浅显易懂，还富有趣味性，让在场正处在人生成长关键时期的学生们受益匪浅。学生们都表示通过此次讲座他们更加地了解正处于青春期的自己的发育特点，学会了如何接纳和积极面对既美好又充满了挑战的青春期，他们希望通过不断的努力提高自身素养，做一个充满阳光的时代少年。
九、反思与不足
学校心理健康教育应走发展性的道路，反思我们的工作存在不足：1、全员心育方面对新入职教师和班主任的相应培训还需加强；2、级长、班主任和心理科组的沟通需建立常规化；3、由于教学的压力，学生缺少互动、活动和锻炼的时间和机会；繁重的学业负担，制约了学生丰富多彩的生活、多元化的发展、身心的健康。这些，都需要我们去探索如何更好优化教育教学管理，让学生在素质教育中得到更健康的发展。
健康教育工作总结篇6
学校卫生保健教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。
在过去的一年里，我校健康教育、卫生保健已完成的具体工作如下：
1、开展了多种形式的健康教育宣传活动
在健康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的具体做法是：
（1）利用广播、板报进行宣传教育
利用两种宣传阵地是我校健康教育必不可少的，每月进行1—2次的卫生讲座宣传教育、每个季节更换1—2次的板报内容，根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎，秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。
（2）积极开展青春期健康教育
在青春期健康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主题的班队会一系列宣传活动。使学生的生理、心理得到均衡发展。
（3）进行了1－6年级的健康教育画报比赛
为了使健康教育搞得有声有色，我校进行了1－6年级的健康教育画报比赛，同学们积极性十分高涨积极进行投稿，经过美术教师、教导主任等多人的评选，各年级评选出了各人一、二、三等奖，各班总分前三名荣获集体一、二、三等奖，发给个人奖品和奖状，集体发给奖状，通过此次比赛，调动了学生学习健康知识的积极性，促进了学校健康教育的向前开展。
2、上好健康教育课
多年来，我校把健康教育课当成健康教育宣传的主渠道，我校健康教育课一直按照上级的标准开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。
3、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治
向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康和发展，吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新，健康的学习生活环境。在“碘缺乏病”的防治工作中向学生宣传“碘缺乏病”的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。
4、认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作
每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的规定，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质近侧，完成了监测任务。下半年做好了检测后的统计工作，上报有关报表，整理了有关资料。在近侧过程中发现的学生患病问题，及时统计出来，及时与家长联系，防止有关学生的病情因此延误，使监测工作达到了真正的目的。
5、积极进行常见病的防治工作
在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的`防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不良当作了重点来抓。
教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操质量的监督检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。
教育学生从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔，早发现龋齿早治疗，是控制龋齿发生和发展的有效途径。从体质监测来看龋齿的患病率下降十多个百分点。
在预防沙眼的工作中，教育了学生用流水洗脸，不用脏手揉眼睛，发现沙眼患者要积极的治疗，特别要发现一人患病要全家治疗，这让有效地疾病的传播和蔓延。今年沙眼的患病率与去年相比明显下降。
在预防贫血和肥胖中，我们教育学生要合理营养配餐，多吃一些动物的血和动物的肝脏，因为这些食物含铁较高，再吃一些含v—c较高的水果，有利于铁的吸收。并积极的对学校的营养餐进行食谱的配置和监督，教育学生积极参加体育锻炼，不但能增加抗病的能力，还能减少肥胖的发生。近年来学生贫血的患病率有所下降。
6、积极对学校卫生工作进行监督
在这项工作中，我校重点进行了教学卫生的监督、体育卫生监督、学生的个人卫生监督、眼保健操的监督、卫生的监督、学生饮用豆奶的卫生的监督。
教学卫生监督医生意见为原则，及时指出和解决教学中出现一些问题，学生个人卫生监督，抽查学生的指甲，脸，脖子，头发，衣服，鞋帽等。眼保健操的监督，抽查各班学生的做操情况，穴位是否准确，力度是否适中，监督员是否到位等。学校食堂卫生也要定期检查，并有检查记录。学生饮用豆奶的卫生监督，积极听取师生的反馈意见，发现问题及时解决。在这些学校卫生工作监督中，并有监督记录控制了疾病发生，有效地促进了学校健康教育的发展。
健康教育工作总结篇7
在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。
第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自己的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决
它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的.了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。
第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。
最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！
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