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在逆境中成长演讲稿7篇

详细的演讲稿可以帮助我们更快的成长,获得心灵的慰藉,演讲稿的意义和重要性体现在可以宣传观点,有很强的时效性,以下是白领范文网小编精心为您推荐的在逆境中成长演讲稿7篇,供大家参考。

在逆境中成长演讲稿7篇

在逆境中成长演讲稿篇1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是祥___小学一年级一班的____,今天我演讲的题目是《读书,伴着我成长》。

我爱读书,从小就爱。妈妈说,我还未出生时,碰到好书,妈妈就先买下,一是念给肚子里的我听,二是等我长大后,让我自己读。

也许在妈妈肚子里时,我就受到读书的熏陶。据妈妈说,在我4岁时,还做过一首小诗呢:

月亮,你一个人在天上怕不怕?快下来,让我抱抱你吧!

月亮,你一个在天上跟谁玩?快下来,让我跟你玩吧!

小时候,我常问爸爸、妈妈一些有趣的问题“为什么我们有影子?”、“为什么天上的星星掉不下来?”爸爸、妈妈总是耐心地给我讲。我问他们“为什么你们什么都懂?”妈妈说“看书看得呗!等你长大了,会看书了,肯定比我们懂得还多!”

于是,在每个夜晚,在我临睡前,妈妈总是给我读上一会儿书。我经常是伴着读书声进入梦乡。

现在我长大了,上学了,在老师的帮助下,我学会了认字,可以自己读书了。于是我经常缠着妈妈给我买书、帮助我读书,不断在书里汲取“营养”,丰富了自己的学识,学会了做人的道理。

读书,让我知道祖国的疆域辽阔,让我知道祖国的大家庭里有56个民族;读书,让我勤劳勇敢乐于助人,让我知道什么是丑恶,什么是善良。

同学们,让我们一起来读书吧!读书,会让我们快乐!读书,会让我不断进步!拥有书,我们就拥有美好的明天!

谢谢大家!我的演讲完毕。

在逆境中成长演讲稿篇2

如花美眷,似水流年。走在成长的路上,纵使周遭风景变化莫测,我也不会迷茫,因为我清晰地知道,你是我身边最温暖的依靠。

你总说有个我这样的妹妹真好,但你不知道,我以有你这样的姐姐而感到幸福。

那一年,我6岁,你9岁。正是可以随意哭,随意笑,任意而为的年纪。我们在一个小学念书,放了假就一定会待在一起。你总能调动我体内极少数的活跃因子,然后带着我去疯,去闹,去欢笑。

后来,我9岁,你12岁。你上初中了,我们不能再待在一个学校,也不能再像过去那样肆无忌惮。我害怕我们的关系会因此而疏远。可当你每次挤出时间回来看我,我们一起聊天然后笑得天翻地覆的时候,我就明白了,一切都不曾变过,你就是你,我就是我,我们就是姐妹。

现在,我15岁,你18岁。我们都已长大,不再年少无知,但对于彼此的意义却并未改变。那天中午我们一起吃饭,我能想象到你面临高考的煎熬,也能感受到你在我面前的强颜欢笑。可是真的很抱歉,我没能帮你分担,哪怕一点也好。

聊到未来的大学生活——我们从小就有的话题,竟不似从前那样轻快了。终于你开了口:本来我们两个现在能待在一起的时间就少,要是我以后出去读大学了,不就更没时间陪你了吗?刹那间,我们都哑口无言,仿佛时光静止,直到你眼角的第一滴泪水滑落,然后心里所有的不安都在那一瞬间爆发了吧,我的眼泪竟然也不争气地流了下来。

在我的记忆中,这是你第一次向我表露你的压力——一直以来,都是你替我开导。我才知道,你的学习生活也一样的辛苦,可我却不曾在意过。

那天,我们聊了好久好久,我不知道这样的机会以后还能有多少。你告诉我,每个人都要学会成长,再多的无奈与不安都要学会忍受,但你会做我最坚强的后盾,伴我度过成长中的每一次挑战。

成长的味道或许真的过于复杂,可有你在身边,我就能有勇气去面对——我是真的幸运!

志南和尚曾经说:落花有意染衣袖,痴语无人谁与听。有了你的陪伴,我成长的味道总是很甜。

在逆境中成长演讲稿篇3

最近观看了中央电视台“寻找最美孝心少年”颁奖典礼。

其中让我记忆深刻的是在浙江省的一位品学兼优,人称“包子丫头”的好少年俞云辉。

她父母20多年一直在市场门口摆摊卖包子,最忙的时候总在早上六七点钟。虽然提前做好了准备,但是人多的时候,还是手忙脚乱。父母的辛苦让她看在了眼里,从7岁开始,懂事的她就帮着父母做包子。

早上五点多,当别的孩子都还做着美梦时,她的闹钟就响了,没有孩童的赖床,翻个身,穿好衣,简单地梳洗一番,她就开始给爸爸打下手了。

现年13岁的她,做包子已经十分娴熟。短短一分钟,身边的包子已经摆满了一小块地方,平均下来,一两秒钟就可以做一个包子,比起自己的“师傅”爸爸,早已是青出于蓝而胜于蓝。

虽说是快,但平均每天1500个的销量,也是要花不少的时间,还得花不少力气,而且包包子的地方就在火炉旁边,一两个小时下来,她的额头上已淌满了汗珠,衣服上也夹着油腻和烧煤的味道。

给父母当7年助手的她已对这一“行业”有了一定的体会,喜欢动脑筋的她,也在想着如何提高销量和顾客满意度了。

以前都是各人包各人的,长时间习惯了,也没觉得有什么不妥。可有一次她却提出来要分工,爸爸擀皮、妈妈上馅、自己负责包,简单的一个改变,速度竟然快了不少。

早上忙的时候,摊位前往往是围了很多客人,都想早点买到包子。可是买的人多了,包子供应却跟不上来,总有人因没及时买到包子而埋怨。她在忙着手里事情的同时,嘴上也忙个不停,叔叔长、阿姨短地叫着,让他们稍等片刻,这样一来,反而让顾客不好意思走了,留住了不少的生意。

爸爸早上做生意,有时到12点才能收摊。看着爸爸的辛苦,她便主动承担起家务活:不会做饭炒菜,就从简单的菜做起;父女俩每天洗换的衣物,力气小洗不干净,就多花点时间,拧不干,便用脚踩;存水的桶太大提不动,便用盆一点一点地装。

姐姐读大学了,家里的开销也大了,家中的经济情况怎么样,她心里是清楚的。为了减轻家里的负担,她很少向家里要零花钱买各种零食、玩具。

帮助父母,照顾家里,却始终没有影响学业。每天忙完了家里的事情,她总会很自觉地完成老师布置的作业,从不拖欠。她的努力,也让她的成绩始终名列前茅,年年都能够获得三好学生。

在逆境中成长演讲稿篇4

我们总是说,我们不够成熟没有长大,可是对于长大的定义究竟是什么呢?又或者年龄大就一定成熟吗?

其实长大并没有一个明确的定义,长大最重要的不是你的年龄增长身体增高容貌苍老,而是指真正心灵上的成熟与对待事物的见解程度有所加深。

我想,所谓的成长就是:

01

把看明白的事情装作不明白

装傻是迈入社会首先要学习的第一步,很多时候,祸从口出,你的大大咧咧直言直语在别人眼里不过是没有教养不会为人处事。

很多事情很多道理我们都明白,但并不表示我们也要让人人昭之,譬如你看清了这个社会的虚伪,工作中的奉承讨好、人际关系的两面三刀,然而,这些事情如果你大肆宣扬弄得人尽皆知对你又有什么好处?

你看清了这个朋友的虚假,难道就该劈头盖脸的骂他?你讨厌工作中的利益关系,难道就要辞职离开自己奋斗很久的岗位?很多时候,生活逼得你无路可走,你必须要学会承认生活中的一切不符合你内心的原则与生存条件。

很多事情,自己明白就好,没必要把事情戳穿把矛盾扩大,真正好的做法是装作不懂,只要一切没有牵扯到损害到你的利益,我们完全不必针锋相对处处排挤。

你们听过这么一句话吗?

孩子才问”你为什么不理我了?“大人都是直接冷漠的离开,没有踪迹没有提醒,无声无息悄然远离。而这,就是人生。

我们遇到一件事,首先学的不是大吵大闹一定要和ta闹翻,而是选择默默的离开那个真正不对的人放弃那个不对的事。

成长就是逼着你沉默,而让你心明。

02

把委屈咽下,矫情收下。

你有多久没当着别人的面哭了?

你有多久没抱怨自己的难过了?

你有多久没到处哭诉自己委屈了?

你有多久,时光就有多温柔。

你所谓的收起眼泪收起委屈收起抱怨,为的,不过是知道许多路只能自己走,许多困难只能自己解决,你不是足够坚强,只是学会了不在别人面前表现脆弱。你清楚的知道自己的问题只能自己去解决,别人顶多能指点你,却无法彻底帮助你。况且,世界上哪有什么感同身受,你有多苦多累多委屈,很多时候只有自己知道,心脏赤裸裸的跳动配着无言的落寞,在那一个个无形成长的夜。

你有多坚强,时光就有多坚韧。成长让每个人变成了哑巴,在寂静的夜浇灌每朵花,待有一天在阳光灿烂下绽放最美的色彩。

成长不是不会委屈,只是把委屈咽下,自己疗伤自己安慰自己开导自己向上,因为世界上真正能改变自己懂自己的,只有自己。

03

你自己的人生永远在自己手里。

我们总是在依赖,依赖父母,依赖老师,依赖朋友,依赖前辈,依赖所有能带给我们安全感、引导我们成长的人。我们总是害怕去做害怕会输,可是当我们真正被逼的无路可走,自己放手一搏时,我们又会发现,困难也不过如此,那些你恐惧的事也不过如此。

我们的人生永远掌握在我们自己手里,你想成为一个什么样的人,想要一个什么样的未来,取决于你为此付出过多少努力,以及是否在一如既往披荆斩棘的前行。

以前我们总以为,父母给我们什么样的未来我们就接受什么样的未来,习惯了顺从习惯了有人指点习惯了有人安排习惯了有人付出,心安理得的接受着命运的种种。可是后来我们会发现,人生是需要自己决定的,未来永远掌握在自己手中。没有人可以决定你的方向,通往你想要的地方的钥匙,在你手里,在你心里。而这把钥匙是否能打开你想要的未来的锁,还需取决于这把钥匙是否合适。

04

学会微笑

学会微笑。

对讨厌的人微笑,对困难微笑,对一个人的自己微笑,对生活微笑。哪怕生活虐我千百遍,我也要待生活如初恋。

人生不会辜负每一个想要成为的人,所有你以为忍不过去的苦难其实都是你人生的一次转折点,迈过去,你就已经赢了。哪怕被生活打击的无处可逃伤痕累累,也要相信这不过是一次磨练,让你在这个过程中激发自己斗志,发现勇敢的自己。

你还没被打倒,证明你依然可以。你选择放弃才是真的永无翻身之地。对生活微笑,永远保持一颗积极向上乐观的心,相信自己可以,你就是可以。

05

知世故而不世故。

我们懂得社会的生存法则,却只用来自保,而不用来害人。我们知道杀人放火抢劫坑蒙拐骗之事比比皆是,却也不因此怪罪社会冷漠。我们见识过社会的残忍现实的冷酷,依然相信世上仍然有善良的人。

也许成长就是让我们明白了世故而不事故,见识了残忍仍然相信温暖,哪怕社会的黑暗人们冷漠,我们依然保有最初的善良,只是不再盲目相信。我们学会了在保护自己的基础上继续发挥人性柔软善良的一面,因为,我们相信温暖终将抵挡住寒冷,光明终将战胜黑暗。

06

人生而孤独

何为成长?

成长就是意识到自己孤独的那一刻。

人,生而孤独。我们,一个人来,一个人走,这条叫做人生的路上,遇到形形色色的人,来来走走停停留留,可是,谁又会陪我们到人生的最后呢?

很多时候很多路,都只能一个人咬牙往前走,无人相助的日子里你比以往虽然心酸,但成长的却是最快。而孤独同样是每个人都必须要接受的一个阶段,孤独的人各有不同,而孤独的结果是让你能意识到自己一个人存在这个世界上的与众不同与独一无二。

孤独是一种另类成长,孤独是一种向上的希望,孤独的过程恰恰是你在寻找更好的自己的过程。

你的孤独,与世界同在,与所有人同在。学会孤独,学会与自己独处,学会心平气和的接受现实的掠夺与给予,学会在无人相伴无人懂的岁月里把自己过成最好的模样。

你的孤独,是上天给予你成长最好的礼物。

07

爱情不是有爱就够

十七八岁的年纪,我们以为爱情就是一生,我们以为有爱就可以永远,我们以为一起走在雪中就会到白头。

可是呐,青春它会撒谎,爱情它会变质。而我们,那颗曾不顾一切的心,也会慢慢的平静下来。

我们越来越长大,对于爱情却越来越不勇敢。我们不再如当年一般,以为牵手就能一直到以后,以为拥抱就是一生的温暖,我们知道了爱情还需要各种条件,我们知道合适比喜欢更重要,人品比长相更重要,赤裸裸的现实比梦幻的未来更重要。我们没有勇气再轰轰烈烈不顾一切的爱一场,我们也怕受伤怕辜负怕抛弃怕走不到最后。

对于爱情,我们谨慎我们慌张,真是应了那句话,”人一大,遇到喜欢的人第一反应是害怕。“我们不再需要甜言蜜语,而是更加看重每一个微小的行动与表现,比起多喝水,我们需要的是直接带你去医院;比起我想你,我们需要的是我在去你那里的路上;比起轰轰烈烈,我们需要的却是平平淡淡。

多少人嫁给了喜欢自己的人,多少人放弃了喜欢很久的人,多少人走着走着就散了,多少人又在现实面前委屈求全。

爱情于我们而言,再也不是一时,而是一生一世,乃至生生世世。与其最后没结果,不如从来没开始。

08

清楚自己想要的是什么

青春可以迷茫可以恐慌,但不可以一直这么浑浑噩噩下去,很多人都不知道自己想要什么,自己努力是为了什么。

可是,没有方向,怎么努力,没有目标,怎么前进,没有未来,你知道光芒在哪里吗?

人最重要的是清楚自己想要的是什么,才能为此一直坚持一直奋斗。

上学是为了学知识,知识是为了提高修养,是为了找到好工作,找到好工作是为了努力生活挣钱或者成为更优秀的自己,成为更优秀的自己是为了不悔一生。

不管你现在在做什么或者从事什么,你都要清楚的知道自己内心究竟想要的是什么,那样对于人生才有生存乃至坚持下去的意义与动力,为自己制定一个目标,然后一步步朝它迈进。未来不会长脚,逃避的永远只是你自己。

09

害怕时间流逝,不想浪费人生,于是珍惜当下每一分一秒。

也许成长最可怕的,就是越来越怕时间流逝,怕自己还没有珍惜现在、珍惜身边的人,更怕自己辜负了人生。

小的时候一直想长大,等真正长大了才会明白,原来孩子的世界才是最快乐最无忧无虑的。于是,追忆过去追忆童年追忆青春成了我们每个成长的人的一种心理安慰。可是我们也清楚的知道过去不会重来,人生没有回头路,我们只能勇往直前的往前走。披荆斩棘无所顾忌,因为过去的遗憾要用现在来弥补,过去的浪费要用现在加倍珍惜。

我们怕时间过得太快,而我们成长得太慢,怕我们配不上自己想要的未来,怕不够努力去拥抱将来,于是,我们比平常更加珍惜当下,为的不过是不再让此时此刻的自己再后悔。我们清楚的知道人生只有一次,我们要发挥自己的能力,打拼属于自己的生活。于是,我们珍惜每一分一秒,不浪费每一点时间,我们试图让自己更优秀更努力,朝着想要的光芒一路前行。

010

越来越想家,越来越舍不得离开家,可孩子总归要学着长大。

小时候特别想飞出”家“这个牢笼,认为它囚禁了自己的自由与梦想,认为它束缚了自己的未来与成长,于是不顾一切,外出打拼,想要离开父母的管制,一个人踏上了旅途。

可是呐,生活哪有那么容易,世界上也没有那么多如他们一般对我们细心照顾体贴至微的人。

当我们懂事了受伤了撑不下去了,才会明白,原来世界上最温暖最安全的地方,不过是那个我们千万次想逃离的地方。原来世界上最无私的爱着我们、渴望把一切最好的都给予我们的人是我们嫌弃他们叨唠的父母。

可是人呐,最可怕的事情就是你想清楚了这一切,却是在真正离家以后,真正懂事以后,离他们越来越远之后。现在比起想要长大,其实更怕的是他们会老,希望时间可以慢慢走,希望他们被时光温柔以待,不想看到他们脸上的皱纹与头发的`花白,想多陪陪他们多理解他们,哪怕什么也不说安安静静的待在一起,也是一种难得的温馨与甜蜜。

想要努力让他们过上好日子,却又怕自己努力的同时无心顾及他们。于是希望回到过去,那个他们还年轻自己还年幼的时候,尽情的撒娇,依偎在他们怀里,不再任性不再讨厌。

正因为知道时光无法从来,我们都回不去,所以现在更加理解他们,知道了多打给他们几个电话,知道了就算被全世界抛弃,他们也会为你抛弃全世界。

珍惜吧,趁时光真正未走远,趁父母还未真正老去。

把所有熬过的苦难变成勇敢,所有忍过的委屈变成坚持,所有后悔的过去化为现在,所有的伤害当成经历,人生呐,本就是磕磕绊绊的前行,跌跌撞撞的成长。

其实成长哪有什么定义。

成长只是想遇见更好的自己,更好的未来,更不悔的过去。

在逆境中成长演讲稿篇5

成长是一次次的蜕变,一次次的提高,一次次的完善,一次次成熟思想的沉淀,一次次先进思想的总结。伴着阳光我乐观成长,伴着风雨我勇敢挑战,伴着核心思想:我进步、我提高、我完善、我跟着时代的步伐完成我蜕变成蝶、成人成才的梦想。

下面请允许我从以下四方面谈谈什么是核心思想。从求知的途径、深入社会的途径、情感锻炼途径和能力强化途径逐一得喝大家分享。

第一。求知的途径;我喜欢马云的一句话:给自己一个梦想,给自己一份承诺,给自己多些坚持。学习是一件持之以恒的过程,如逆水行舟,不进则退,俗话说得好:海阔凭鱼跃,天高任鸟飞:在知识的海洋里我们澄净着,我们显得多么的渺小,生命的长度我们无法延长,但我们课题拓宽生命的宽度。不断学习不断思考,用知识武装我们的大脑指导我们的实践行动,对于我们医学生来说没有专业知识何谈如何指导实践。

第二。深入社会的途径;实践是检验真理的标志,毕业是个残忍的季节,成熟不成熟都要一同收割,一切都在秋冬交际的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我们心中哗哗流动,不管你愿不愿意都要面对,人生有很多改变自己命运的机会,这些机会要你自己去寻找而不是等待别人给你;学有所得,学以致用,从学校走出面向社会,我们用所学的知识开始编制开始憧憬开始用我们的双手创造自己的未来。

第三。情感锻炼途径;上帝偏爱那些心脏足够强大的人们,要坚强要勇敢要乐观要积极向上要微笑面对每一次成功与失败,跌倒了爬起来,不要一蹶不振,不要自高自傲更不要妄自菲薄,每一朵花都有它盛开的理由,每一片绿叶都有它存在的价值;我喜欢古人的一句话:天行健,君子以自强不息;学会原谅、学会宽容、学会忍受,爱自己的最好方式就是让自己优秀起来,打败竞争对手唯一的方法也是让自己变得更加优秀。

第四。能力强化途径;能力不是生来就具备的,是在无数次实践中提升起来的,敢于决断不要优柔寡断,当即则断,拿得起放得下是举重,拿得起放步下是负重,所以在取舍之间要拿得起也放得下;挑战弱点,人人都有弱点,不能成就大事的人总是固守自己的弱点,固步自封,对自己要有清醒的认识对梦想实现的唯一办法就是醒来,敢于解剖自己,敢于面对自己,改正自己的不足,学习别人的优点,取长补短,让自己不断完善,把情感装进理智的盒子里,适应别人适应形势学会承受压力,俗话说得好:有压力才有动力;不做游死在温水中的青蛙,以变应变,寻求出路,顺应时事善于变化;及时调整自己的行动方案,具体问题具体分析;最后要自信,自信是最方便、最有用、最直接给自己最好的礼物,也是很实用的能力!

在逆境中成长演讲稿篇6

人的一生,会遭遇无数的困难和挫折,没有人时时处处都会得到满足。但是,回首往事,我们会发现,正是这些困难、挫折,给了我们莫大的帮助,成为我们前进中的动力,成长过程中的加油机,不断向上的助推器。

曾看过老鹰学飞的故事:当雏鹰羽翼丰满该学飞的时候,大鹰就会把雏鹰叼到悬崖边,把它扔下万丈深渊。于是,面临摔死的雏鹰拼命地扑腾着翅膀,学会了飞翔。要不是雏鹰必须面临生死的困难,它们也许永远无法在蓝天中矫健地翱翔。

如果人生来就在地球上时时处处都能得到满足,那么就不会出现那些人类历史上如此伟大的人们。爱迪生在摘录了40000多页资料、试验过1600多种矿物和6000多种植物,虽然均告失败,但他仍然迎难而上,终于找到了钨丝,使电灯发出了耀眼有光明。李时珍尝遍百草,历尽艰险,呕心沥血27年,终于写出了记载近2000种药物、100多万字的巨著《本草纲目》,是他这种不怕困难、挫折的勇气,使《本草纲目》变成了“前不见古人,后不见来者”的煌煌巨著而享誉中外。

莱特兄弟踩在前人的肩膀上,他们面对困难,没有放弃,才发明了飞机,让人类又跨进了一大步。美国人戈达德不顾别人的耻笑,大胆创新,在要被赶出美国的情况下,终于发明了能飞到太空去的火箭,成为德v1、v2飞弹的先祖,让人们可以在太空中遨游。

我想,在学习中肯定也是如此。我们班的朱轶群,在班上公认成绩是最好的,大家都以为她是“天才”,谁知道,她是在艰苦的环境中付出了很多艰辛的努力才如此出类拔萃,而成为全班第一人的。还有的同学原先学习并不怎么样,但他们克服学习中的困难和挫折,通过不懈努力,也后来居上了。而另外一些同学家境殷实,原先学习成绩也不错,但他们平时吃香的喝辣的,在优越的物质生活中消蚀了斗志,没有做到激流勇进,最后反而退步了。我想:他们需要的,正是在逆境中成长,在困难中拼搏的精神和勇气。在逆境中成长的作文在逆境中成长的作文。

在逆境中成长演讲稿篇7

雪,是冬天圣洁的精灵,使世界一片银白,不禁让我感到冷漠。但是,雪也能给我们带来喜悦,比如说——滑雪。

去年冬天里的一天早上,雪花在空中飘飘荡荡,跳着舞落到地上。天气很冷,但是无论如何,也不能使我兴奋的心情冷却。今天,我要和妈妈去滑雪。

下了公交车,我如一支离弦的箭,飞快的跑进大厅,换上滑雪服和滑雪鞋,提着滑雪板和雪杖三步并作两步来到了雪坡下。我是第一次滑雪,于是就写着别人的样子照猫画虎地穿上了滑雪板,拿着手杖缓缓的向前走了几步。不错,没摔倒!这下我信心倍增,跟着大部队来到了半山腰。

加油!我给自己打气,然后身子微向前倾滑了起来。突然!我前面一个与我年龄相仿的穿着黄色滑雪服的女孩摔倒了。我既不会刹车,也不会拐弯,我的身子本能地向后一倾,一下子摔倒在地上。

在雪地上摔倒并不疼,我想站起来,可是长长地滑雪板又把我刚刚站起来的身子绊倒在地,好像故意捣蛋,不让我站起来。我皱着眉头,低声埋怨自己怎么那么笨,信心也将归零。就在这时,一只手出现在我面前——正是刚才摔倒的那个女孩,但是我从她的脸上却读不到一丝气馁,而是充满了希望的阳光般的微笑。

我的手在不知不觉间伸了过去,站起身,开心地笑了。之后,我向这个女孩请教了刹车和拐弯的方法。也就是她的微笑使我重拾信心,和她一起固定住滑板,两脚平行踏地,腰和腿微微弯曲,双手拿住雪仗放在身体两侧,于是便飞一般的滑下了雪坡,并且成功的刹住了车。

一份喜悦填满了我的心,感到无比的快乐。

那一次,我真的很开心,因为我学会了滑雪。那一次我真的很感激,因为那个穿黄衣服的小女孩,给了我信心。喜悦与感激交融在我的心头,使我至今难以忘怀。

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